ダイエット食品の購入体験談

低カロリーで腹持ちが良いダイエットクッキー

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好きな人ができて本気モードのダイエット開始

1年半前の私は大学に通っていましたが、大学の雰囲気やクラスメイト、担任の先生との相性が合わず学校にあまり行ってなくて、そのことのよって卒業がかなりギリギリの状態でした。なので去年の大学4年のときは授業がかなりつまっている状態でした。

そして合わないことから学校に行くのもとても辛い状態でかなり悩んでいました。
そのストレスのこともあってかなりの暴飲暴食をしていました。

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特に夜が凄くて、アルバイトが終わって24時過ぎとかに帰宅してそれからご飯を食べていたのですが、その量は異常でした。
深夜の1時にご飯を3杯くらい食べていました。しかも高カロリーなゴマダレをご飯にたっぷりかけたりしていました。
ご飯がないときはカップラーメンを食べていました。

そしてこのご飯と一緒にアルコール類をかなり飲んでいました。アルコールの量は缶チューハイ4本とか、ワイン1本くらいを1人で飲みながら食べていました。このころが体重のピークだったと思います。
ダイエットをしようとしても食べることが辞められ無かったです。
その後学校を辞めて私のストレスは大分なくなりました。

そしてその頃私に好きな人が出来ました。その相手はアルバイト先で人だったのですが、辛い時にいつも私の話を聞いてくれたり、優しくしてくれました。

彼を好きになって私のダイエットは本気モードに入りました。

ダイエットクッキーはカロリーも低く腹持ちが良かった

家にボーリング場で貰ったダイエットクッキーがあったのでそのダイエットクッキーでダイエットを始めました。

やはり普通のクッキーなどよりかは腹持ちが良かったです。
カロリーも低いのでとても助かります。

様々な味はあったのですが、やはりクッキーはクッキーなので数日で大分飽きてきました。
食感も一緒なのでずっとダイエットクッキーだけは辛かったです。

ダイエットクッキーを利用して約半年間で10kgは痩せられた

ダイエットクッキーを利用して食事制限をした結果、5kgは減りました。
ですが食事制限だけだとこれ以上は厳しかったです。やはりある程度体重が落ちたら運動も平行しておこなうことも重要です。

約半年間で10kgは痩せれました。今もゆるくダイエットは継続中ですがここからがなかなか減らないです。
ダイエットクッキーは貰ったものだったので費用はほとんどかかりませんでした。

食事制限だけだと限度があるし、リバウンドもしやすい

ダイエットは食事制限で体重を落とすことがメインですが、食事制限だけだと限度があるし、リバウンドもしやすいです。
なので運動も平行しておこなうようにしましょう。

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