失恋の体験談

成人式で再開し告白。遠距離恋愛となり失恋しました

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中学生の時に片思いしていた彼に成人式で告白

中学生の時に、同じクラスで隣の席だった男子に片思いしていました。
彼は野球部で日に焼けていてよく冗談を言ったりして話が合う人でした。
笑った時の笑顔がすごく素敵な人でした。
成人式で再開した時に告白しました。

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就職で遠距離恋愛になり、彼に好きな女性ができたため振られてしまった

23歳の夏ごろに失恋しました。

成人式の日から2年半付き合いましたが、彼が大学を卒業して、就職のために遠距離恋愛になり、職場内に好きな女性ができたらしくて振られました。

私は目が腫れるほど泣きました。最初は一人で布団の中に潜り込んで、声を出してオイオイ泣きました。
少し落ち着いてからは、高校の友人が家に来てくれたので、友人に話を聞いてもらいました。
ちょうどお盆で帰ってきた彼と会っての別れ話だったので、会社のお盆休暇だったので、家に篭った状態でした。

他の男性に目が向くようになると元彼のことなどどうでもよくなった

お盆休暇も終わり、出社しなければならないので、仕事をしている間は気が紛れました。
仕事中も思い出して涙が溢れそうになることはありましたが、やらなければならない仕事のおかげで、なんとか日常をこなしていた状態です。

その間にも、休日には友人と頻繁に会って話を聞いてもらったり、慰めてもらったり、そんな男(私を振るような男)は別れて正解と励ましてもらったり、精神的に助けてもらいました。

数ヶ月は落ち込みましたが、他の男性に目が向くようになると、急に元彼のことなど、どうでもよくなりました。

元恋人は期間限定のご縁だと思い、次のご縁へ向かって歩もう

とにかく時間が癒してくれるので、仕事や他の趣味に打ち込んで気が紛れるようにすると良いと思います。
女性なら、友人に話を聞いてもらうなど、共感してくれたり落ち込んだ気持ちを受け止めてもらう相手がいると良いです。
傷心中は無理に次の異性にいくことは、避けたほうが良いと思います。

冷静な判断が出来ないので、弱みに付け込まれることもありますし、今までの恋人の身代わりではないので、ちゃんと相手を好きになったと思えるまでは、次の異性と付き合う必要はないと思います。

失恋のストレスで食べすぎたりアルコールを飲みすぎてしまうこともあると思いますが、無理やりジョギングや水泳などをして体を動かし、疲れて寝る。みたいなことをすると、自律神経も刺激されて、変な食欲も改善されると思います。
男性などで、食べ物が喉を通らなくなるタイプの人は、喉ごしの良い物を食べるようにして体力の低下を防ぐと、気力も落ちないと思います。

次に好きな相手が現れたとき、なんで元恋人に執着していたのだろうと思うくらい、元恋人のことなんて忘れてしまいます。
結婚したいくらい好きな相手と出会ったときなどは、元恋人とさっさと別れて良かった、と思えるほどです。
なので今は辛いかも知れませんが、元恋人は期間限定のご縁だと思い、それはそれで感謝をし、次のご縁へ向かって歩んでください。

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