健康食品

巷にあふれる様々な健康食品やサプリメント。体に良いものかもしれないけれど、こんなにたくさんあってはどれがいいのかわかりませんね。このカテゴリーでは実際に試してみた商品レビューや、おすすめの健康食品についての記事が読めますので、ご自身の気になる症状に合うものを探してみてくださいね。

暮らしの小箱の注目の記事

暮らしの小箱の注目の記事

健康食品

青汁はやっぱりケールでしょ!っていう気がしている人のための【ステラの贅沢青汁】

ao13

美容・健康 > 健康食品

青汁歴3、4年?ぐらいのわたしです。 そもそも青汁の存在を知ったのは、「いいとも」の罰ゲーム。 当時小学生だったわたしは、「あんな恐ろしいものは絶対飲みたくない!」と思ったものです。 それが今やすっかり青汁好きになってしまったのは、完全に大....

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健康食品

若い人にもおすすめ☆イマークSのお試しコースを注文する前に!定期コースも見ておこう

da09

美容・健康 > 健康食品

血中中性脂肪が20%も低下するというイマークS。 中高年の人に人気ですよね! ちなみに、筆者的にはこれは若い人にもおすすめしたいです。 なんとなく「メタボ予防のために飲むもの」みたいなイメージがありますが、中身としてはDHAとEPAとい....

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健康食品

ダイエットにも健康管理にも欠かせない!摂取すべき脂質と避けるべき脂質とは?

da10

美容・健康 > 健康食品

脂質というと、お肉の脂身やバター、マーガリンなどを思い浮かべて 「太りそう……」 と思っている人も多いと思います。 でも、脂質には、摂取すべき脂質と避けるべき脂質があるんです。 短絡的に脂質を避けるだけでは健康にもなれませんし....

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健康食品

カイテキオリゴのコストパフォーマンスは?安い値段で便秘解消がしたい!

2013-08-20 11.13.49

美容・健康 > 健康食品

便秘に悩んでいる人は、ヨーグルトにこだわってみたり、便秘薬を飲んでみたりといろいろされていることと思います。 でも、ヨーグルトは好き嫌いもありますし、なにより毎日食べるのってけっこう大変です。 飽きますしね……。 また、夏場はよくても、冬は寒い....

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健康食品

【ふるさと青汁】でむくみも解消?明日葉の効果・効能が知りたい!

ao15

美容・健康 > 健康食品

青汁は、原材料に使われている野菜によっていろんな味のものがあります。 味が違うだけでなく、栄養価もかなり変わり、含まれる栄養によって期待できる効果も変わります。 今回は、ふるさと青汁に含まれている明日葉について紹介したいと思います! 明日葉....

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健康食品

にんにく生姜で冷え性改善&元気になれる?実際の効果とは

baito11

美容・健康 > 健康食品

冷え性は女性の方に多いですが、今は男性にも冷え性の方が多いってご存じでしょうか? 冷えは万病の元とも言われますよね。 これは本当で、体が冷えていると体内の機能が正常に働かず、免疫力も低下してしまうんです! そこでおすすめなのが、健康家族のに....

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健康食品

まずは3か月続けてみよう!【健康家族のにんにく生姜】で冷え性改善!

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美容・健康 > 健康食品

にんにくを使ったサプリメントが人気の健康家族ですが、体の冷えが気になる人におすすめなのが、にんにく生姜です。 これはその名の通り、にんにくと生姜を使ったサプリメントで、にんにくと生姜に含まれる栄養成分によって老化防止、美容効果、冷え性改善などさまざ....

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健康食品

健康茶として人気の【なたまめ茶】どういう効果・効能があるの?

2013-08-21 14.11.52

美容・健康 > 健康食品

みなさんは、なたまめ茶をご存じでしょうか? 最近、健康茶として注目を集めているものですが、 具体的に何に効くのか分からなければ飲む気になりませんよね? 「健康にいいから♪」という理由だけで飛びつくのは大変危険です。 健康食品を選ぶとき....

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なたまめ茶は高い?安い?格安で買って続けてみよう!

2013-08-21 14.36.19

美容・健康 > 健康食品

さまざまな悩みを持っている人に、健康茶として人気があるなたまめ茶。 花粉症や蓄膿症などによる鼻のグズグズに効果が期待できるほか、免疫力を高めたり血行促進をしてくれるので、歯周病や口臭などにも効果を発揮してくれると評判なんですよね! でも、いく....

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